donderdag 31 oktober 2013

#WOT deel 44

Ideaalbeeld ~ 1) Droombeeld 2) Droom 3) Opvatting omtrent iets als volmaakt 4) Wensdroom

Je hoeft maar een tijdschrift open te slaan, de tv aan te zetten of in een winkelstraat om je heen te kijken en de ideaalbeelden vliegen je om de oren. In de etalages staan de ongezond slanke poppen kleding te showen, in een reclamespot zit een modelgezin aan tafel en in winkels staan vooraan op ooghoogte de bladen met min of meer bekende Nederlanders op de voorpagina. Allemaal laten ze ons een beeld zien van hoe de maatschappij er volgens ‘onze’ maatstaven uit zou zien. We zijn allemaal achter in de twintig, hebben een zoon en een dochter, de haren van de vrouwen zijn lang en we zijn allemaal zo slank dat confectie maar in een maat gemaakt hoeft te worden.

Ik weet dat het niet mijn maatstaven zijn voor een gezonde, prettige en leuke maatschappij. En voor veel andere mensen is dit ook geen ideaalbeeld. Waarom krijgen we dit dan wel steeds voorgeschoteld? Denken reclamemensen dat zo de doorsnee mens leeft, er uit ziet of is? Of is het een goed onderbouwd, onderzocht en gedocumenteerd ideaalbeeld wat we stiekem allemaal voor ogen hebben?

Afgelopen tijd is mij duidelijk geworden dat ik al lange tijd ziende blind ben geweest. Ja, natuurlijk heb ik altijd wel gezien dat in films, series en reclames vooral draaien om traditionele mensen. De hoofdpersoon wordt verliefd op iemand van het andere geslacht, ongeveer dezelfde leeftijd en van dezelfde kleur. De grootste problemen die ze als stel moeten overwinnen is een verschil in sociale klasse. Als er al homoseksuelen een rol spelen is het vaak een comedy, een bijrol of een retezwaar drama. Ik zag het wel, maar het viel me nooit op tot ik een liedje van Claudia de Breij hoorde, genaamd ‘Geen liedje’.
Maar niet alleen op dit gebied ben ik ziende blind geweest. Een vriend van me vertelde ooit eens dat zijn vriendin enorm schofterig was behandeld op een terras in Duitsland. De reden die er werd gegeven sloeg me met stomheid. Ze had een kleurtje. Ik krabde mij eens achter de oren, was zij gekleurd? Ondanks dat ik haar toen al eens in levende lijve had ontmoet, was dat niet iets wat me zo was opgevallen dat het in mijn geheugen was blijven hangen. Ja, als ik er eens goed over nadacht had ze misschien wel een soort van tintje en zou je wat Surinaamse trekken in haar gezicht kunnen ontdekken. Dat me dat niet was opgevallen verbaasde mij zeer.
Toen enkele maanden later iemand  over het solliciteren naar een stageplek van haar dochter vertelde dat haar dochter steeds niet werd uitgenodigd voor een gesprek terwijl de minder hoog scorende, minder presterende blonde studiegenoten allemaal al geruime tijd waren voorzien van een plaatsje en ze zich voorzichtig begon af te vragen of dit dan toch door het kleurtje van haar dochter kwam, gebeurde me hetzelfde. Was dat meisje gekleurd dan? Dat was me eigenlijk niet opgevallen de keren dat ik haar had ontmoet.
Dat ik niet zie dat mensen een kleurtje hebben vind ik niet zo heel erg. Maar dat ik daardoor niet zag dat de wereld die continu om ons heen geschetst wordt heel ver van hun spiegelbeeld afstaat neem ik mijzelf kwalijk. Omdat ik zelf dingen niet meemaakte en ondervond, stond ik er nooit bij stil dat ze wel degelijk bestaan. Want dat is de afgelopen jaren wel duidelijk geworden. Racisme, discriminatie en ongelijkheid bestaat wel degelijk. Ik voelde me misschien wel vrij en gelijk, maar mijn realiteit bleek toen ik verder keek dan mijn neus lang was niet meer dan net zo’n ideaalbeeld als de reclame ons voorschotelt.




Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden terugvinden, check hier! Vergeet ook niet de link naar je eigen blogpost in de reacties te zetten zodat anderen je blog kunnen lezen en reageren.

woensdag 30 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 30-10

er wacht u een heerlijk rustige dag. Geen afspraken, geen heen en weer geren, geen verplichtingen. Heerlijk, daar bent u aan toe.
In de middag komt er een extra puber eten.Het zal u verbazen hoe hard het brood er plots doorheen gaat. Zien eten doet eten!
Later komt uw broer nog even aanwaaien om de laatste stukken van de berk op te zagen. U bent blij dat hij nu weg is, misschien dat de verantwoordelijken nu de steeg opruimen en herstellen.
Uw eigen positiviteitsgoeroe belt nog even en is hoorbaar trots. Wees dat nou potdikkie ook eens echt op uzelf! Samen spreekt u af over enkele dagen te beslissen of u de pleisters gaat afbouwen of het nog even uit te stellen. Ondanks dat uw gedachten alle kanten opvliegen tijdens het gesprek (kan ik wel afbouwen? Zal ik niet weer toegeven? etc.) blijft een licht positief gevoel overheersen. En dat mag, want u bent al een week gestopt!
De avond brengt u in alle rust door. U wilt vroeg naar bed maar dat gaat niet helemaal lukken. Ach,morgen weer een kans.

dinsdag 29 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 29-10

na de storm van gisteren zal vandaag een dag van bijkomen en na beschouwen worden. U bent blij dat u 's ochtends een reiki-afspraak heeft. U kunt wel even een steuntje in de rug gebruiken. Want ondanks dat u gisteren zware stormen heeft doorstaan is niet roken nog lang geen goede gewoonte.
Om uzelf te belonen en uw wilskracht te ondersteunen heeft u van uw stopgeld een heel mooie jas gescoord op Marktplaats. U ziet meteen nog vele andere leuke dingen die u met stoppen bij elkaar kunt sparen. En zo gaat geld een extra motivatie worden om gestopt te blijven!

maandag 28 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 28-10

Vandaag staat in uw agenda aangekruist als mogelijk zware niet rook dag. Uw voorgevoel heeft u niet bedrogen, deze dag zal er een worden waarin u zwaar op de proef wordt gesteld. Zowel buiten, als binnenin uzelf als in uw gezin raast de storm. Op sommige plekken is er lichte schade maar uw wil blijkt goed geworteld te zijn. Ondanks alle beproevingen houdt u stand.En daar mag u meer dan een beetje trots op zijn, want u weet zelf hoe dicht u bij opgeven zult komen.
Niet alleen uw wilskracht krijgt een optater van de storm, ook uw humeur en zelfbeeld  krijgen een knauw. Volstrekt onnodig, dus snel weer loslaten die negativiteit. En gelukkig merkt u in de loop van de dag dat het u gaat lukken uzelf niet zo naar beneden te halen en uw humeur weer op te krikken. Goed zo Steenbokje, want als deze dag u toch iets heeft geleerd is het wel dat u zelfs de zwaarste stormen kunt doorstaan zonder die stompzinnige sigaret

storm alom

Ik wist dat ie er aan zat te komen. In gedachten had ik de datum zelfs al aan gekruist. Een afspraak bij jeugdzorg, dus dat kon wel eens de dag zijn waarbij ik echt wordt uitgedaagd te laten zien dat ik niet meer wil roken. En zo’n dag werd het dus ook. En toen ik na jeugdzorg niet toegaf en de zin in roken zelfs in rook leek op te gaan gooide het universum alles in de strijd om me op de proef te stellen.
De terugreis vanuit Hoogeveen met de trein was saai, maar toen de trein vlak voor Meppel stopte begon er toch wat onrust te ontstaan. Er zou toch geen boom over het spoor liggen? Want in dat geval staat de trein hier nog wel even. Gelukkig rijdt de trein al snel weer verder.
De rit van het station naar huis is een stuk spannender. Overal liggen behoorlijke takken, er waait van alles en nog wat voorbij, een auto is geraakt door een reclameposterframe en heeft zijn hele voorruit aan diggelen, fietsers zwabberen over de wegen en wanneer ik  de auto parkeert staat manlief samen met de buren te kijken naar een net omgewaaide boom. Uit voorzorg verzet hij zelfs de auto want er dreigen nog wat bomen te knappen en/of bezwijken.
Er wordt verteld dat de berk van de buurvrouw het heeft begeven maar dat dringt pas tot me door wanneer ik naar huis wil lopen en de steeg nog maar een stoeptegel breed blijkt te zijn. De rest van de tegels is met de kluit van de berk mee omhoog gekomen.
De achtertuin wordt behoorlijk gevuld door de berk. Hij hangt lekker op de schutting en de kruin ligt ontspannen tegen de ramen. In huis is het donker want de berk neemt behoorlijk wat licht weg.



Eenmaal thuis slaat de realiteit in. Emoties nemen de overhand en u krijgt plots een bijna onbedwingbare trek in een sigaret. Weg met alle onrust! Weg met alle negatieve emoties! Weg met alle narigheid!
Ik doe het niet. Ik geef niet toe, maar ik hoop van harte dat de rest van de dag rustiger zal zijn. Jammer dan! Echt alles wordt vandaag uit de kast getrokken. Want even voor drieën gaat de telefoon. De mentor van middelste meldt dat zoonlief even iets later komt omdat hij wat werk moet afmaken. In verband met het weer zal hij even bellen wanneer middelste naar huis vertrekt. Wanneer de telefoon weer gaat, stapt tegelijkertijd middelste het huis binnen. Mentor belt ook niet om te melden dat hij klaar is, maar dat meneer er van door gegaan is.
Ik ben boos en wil dat hij terug gaat. Hij is boos want hij wil zelf uitmaken wat regels zijn en wat niet. Uiteindelijk gaat hij onder veel geschreeuw, gegil en geruzie wel mee terug naar school, maar bij school gaat hij weer volledig door het lint. Ik heb het gevoel dat ik instort. Het is teveel. Ik trek het niet meer. Gelukkig snapt de mentor mij meteen en word ik geparkeerd met koffie. Ondertussen belt oudste nog even of ik niet vergeet dat jongste naar de manege moet. Ik besluit dat ik dat niet meer ga doen. Mijn energie voor de dag zit er op. Nu kan ik best heel stoer gaan doen en op mijn tandvlees door hobbelen, maar dan ga ik geheid voor de bijl en ben ik een ex-stopper.
Ik ga naar de auto, laat middelste weer instappen, vertel hem dat ik zijn geruzie spuugzat ben en dat hij thuis naar zijn kamer kan vertrekken.


Ik wist dat de dag zou komen en vandaag is het zover. Dit is de dag waarop alles tegen zit, niets vanzelf gaat en ik emotioneel er totaal doorheen zit. En toch ben ik blij met deze dag. Want zelfs op de dag die ik met liefde had overgeslagen heb ik nog steeds niet gerookt. Ik heb gebogen voor de storm maar ben niet geknakt. Ik ben nog steeds een niet-roker.


zondag 27 oktober 2013

Dagvoorbijhoroscoop 27-10

Ook vandaag merkt u wat een zegen een goede nachtrust is. U wordt steeds vaker goed uitgerust wakker en kunt daardoor de vele dingen die uw pad kruisen luchtiger bekijken, makkelijker aanpakken en zaken aangaan. Het helpt u enorm!
Ook deze dag gaat weer prettig. U slaapt lekker uit,wordt rustig aan wakker, ziet de regen en harde wind en u bent blij dat u niet meer rookt. Dat scheelt een nat pak!
Wanneer het in de middag droog wordt,bent u iets minder overtuigd blij, en u besluit een boswandeling te gaan maken met uw hondjes. Uw jongste heeft geen zin, uw middelste vindt dat hij deze week al genoeg frisse lucht heeft gehad, uw oudste ligt nog in bad. Het lijkt er op dat u alleen gaat. Dan stelt uw man voor met zijn tweeën te gaan. Dat klinkt goed. Zomaar even met zijn tweeën erop uit.Wanneer u uw stevige stappers aantrekt krijgt u bericht dat oudste graag mee wil.Leuk,maar toch ook wel een teleurstelling. Daar gaat uw uitje met elkaar!
Gelukkig is de wandeling wel leuk,gezellig en verfrissend. Thuis wacht een heerlijke maaltijd die al bijna de hele dag staat te pruttelen. En zo komt u zonder kleerscheuren dag vijf door

dagvoorbijhoroscoop 26-10

wederom een goede ochtend waarin u wel veel nadenkt over wat u wel en wat u niet wilt,maar zonder moeite dat wat u niet wilt kunt weerstaan.
De middag verloopt wat minder soepel. U krijgt een ernstige aanval van zelfmedelijden. U beseft u terdege hoe onzinnig dit is maar besluit er niet tegen te vechten. Laat maar gebeuren, dan gaat het ook wel weer over. En inderdaad, na u zelf heel zielig te hebben gevonden, raapt u uzelf weer bij elkaar, geeft een schop onder het kontje en gaat weer verder met leven. En u rookt nog steeds niet

vrijdag 25 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 25-10

Dag drie blijkt een lastige te zijn. De geestelijke verslaving steekt venijnig zijn kop op. U moet uzelf echt bij de les houden en moed inspreken.Gelukkig heeft u niet alleen een hulplijn in de persoon van uw consulente maar krijgt u ook veel virtuele steun. En hoe raar het ook klinkt, de naklank van hun bemoedigende woorden en blijken van vertrouwen doen u stand houden.En dan zomaar,wanneer u denkt dat het een ongelijke strijd is die u toch niet kunt winnen, blijkt de dag weer bijna aan zijn eind. U heeft toch weer gewonnen. Neem uzelf de strijd niet kwalijk, wees trots op de uitkomst. Dat verdient u

dagvoorbijhoroscoop 24-10

Vandaag dag twee op weg naar uw doel.U heeft wat bezigheden voor uzelf bedacht waar u tot zeker in de middag mee bent. Het helpt u.
Aan het eind van de middag wordt het niet roken weer wat moeilijker maar u verzet u tegen de verleiding en accepteert de onrust die dit veroorzaakt.
Het lijkt erop dat gewoonte echt uw grootste tegenstander is. Zodra u terugvalt in dagelijkse bezigheden dwalen uw gedachten van het niet roken af en heeft u rookneigingen. Blijf alert, het dagelijkse gebeurt nou eenmaal dagelijks, houdt moed en houdt vooral vol. Morgenochtend mag u uw eerste uitgespaarde geld apart leggen. U heeft namelijk een pakje sigaretten niet gerookt

donderdag 24 oktober 2013

#WOT deel 43

Innovatie ~ ontwikkeling van nieuwe ideeën en dingen

De meeste van mijn lezers volgen mij op twitter en/of facebook en weten het dus al, ik ben gestopt met roken. Nog niet heel lang, maar elke niet gerookte sigaret is winst. En dankzij vertrouwen en steun van vrienden, bekenden en kennissen , zowel virtueel als real life, ben ik nog gemotiveerder nooit weer te gaan roken.

Wat dit met innovatie te maken heeft? Nou, best heel veel. Ik moet mijzelf opnieuw uitvinden. Ik was een echte doorgewinterde roker. Ik gebruikte roken om mijzelf te belonen, om met spanning om te gaan, om te ontspannen, om gezellig te kletsen, om een serieus gesprek te voeren, om te ontstressen, om, nou ja, noem maar op. Alles wat ik deed was verbonden met roken.


En nu ben ik dus een niet-roker. Voor alles wat ik doe moet ik dus een nieuwe manier vinden. En dan liefst een manier die mij past, die in mijn leven is in te passen en ook nog eens geen drol mag kosten. Als dat geen innovatie is! 

Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden terugvinden, check hier! Vergeet ook niet de link naar je eigen blogpost in de reacties te zetten zodat anderen je blog kunnen lezen en reageren.

woensdag 23 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 23-10

vol goede moed begint u aan uw dag.U plakt uw pleister, merkt op dat u daar nog wat handigheid in moet krijgen en start. Hoewel uw hoofd vol is van niet roken mist u het niet. Of is het nog niet?

Later op de dag wil gewoonte maar wat graag de show overnemen. Onrust slaat toe in lijf en hoofd. Denk aan uw plan, houdt het doel voor ogen en pas op voor alles wat naar sleur riekt want dit verslapt uw waakzaamheid. En bedenk vooral, dag een is geweest. U bent een volle dag rookvrij!

dinsdag 22 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 22-10

vandaag gaat de kogel door de kerk. U hakt een knoop door ondanks de knoop in uw maag. Woensdag zal uur u zijn. De pleisters zijn al in huis,het gezin ingelicht en de sigaretten op. Houdt moed en put kracht uit het vertrouwen wat mensen uitspreken.
Vanaf morgen ligt de wereld weer als een blank canvas voor u, aan u om er iets moois van te maken

dagenvoorbijhoroscoop 20-10 en 21-10

Dagenvoorbijhoroscoop

De dagen rijgen zich aan een. Weinig grote gebeurtenissen, geen stormen, de zee van uw leven kabbelt prettig. De enige golfbewegingen die er zijn worden door uzelf gemaakt. U bent in gedachten namelijk veel bezig met uw grote doel, stoppen met roken. Op maandag zal u weer een stapje richting het grote doel zetten. Het wordt tijd voor de grote stap, maar uw onzekerheid weerhoudt u nog. Het komt goed. De dag dat uw kracht en uw lef samen komen is in aantocht

zaterdag 19 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 19-10

vandaag zal u nog nog wat naweeën van de dag van gisteren hebben. U heeft af en toe nog wat bibbers, soms heeft u het koud en er heerst onrust in uw hoofd. En die onrust, daar gaat het om. Dat is wat u het meest vreest na stopdag. Hopelijk blijft u onthouden dat er niet tegen gevochten hoeft te worden maar dat u het enkel hoeft te doorstaan.

dagvoorbijhoroscoop 18-10

De vrijdagochtendstart loopt weer op rolletjes. U kunt dan ook tevreden toekijken hoe een voor een de mannetjes mooi op tijd het huis verlaten. Ook uzelf loopt mooi op schema en precies op tijd bent u op uw afspraak.
U verwacht een ontspannen gevoel over te houden aan de behandeltafel, maar dat zal tegenvallen. De behandeling is heftig en heeft nogal wat naweeën. U trilt en rilt erover, bent moe en heeft een heel zwaar hoofd. Niet tegen vechten, het hoort erbij, u kunt het beter laten gebeuren en uw dag aanpassen. U gooit dan ook uw te doen-lijst overboord en kruipt lekker onder een dekentje.Natuurlijk doet u wel het hoognodige maar de rest ligt er morgen ook nog wel

donderdag 17 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 17-10

Momenteel lijken de dagen een beetje in elkaar over te vloeien.Het kost u moeite de juiste benaming van vandaag voor de geest te halen. Op zich geen slecht teken, al verward het u wel een beetje.U bent normaal erg van de kalender en zijn regelmaat. U bent zelfs een beetje bang dat u dingen gaat vergeten omdat u niet zo goed weet welke dag vandaag,gisteren of morgen is. Gelukkig bestaan er agenda's, telefoons en laptops. Zij zullen u helpen onthouden.
Verder loopt u vandaag onverwacht tegen een oude slechte gewoonte op. Onzekerheid steekt zijn kop weer eens open brengt u van de wijs. Wees niet te streng voor uzelf. Zie het als een waarschuwing dat u momenteel iets minder stabiel bent. En aangezien de hormonen weer eens spoken is dat ook niet zo vreemd. Dus gewoon lief zijn voor jezelf, niet negatief kritisch in de spiegel kijken en vooral wel kijken naar de lieve reacties die u kreeg toen u uw onzekerheid openbaarde.En vergeet vooral niet de wijze les op de poster die u vanmorgen als inspiratie gebruikte.

#WOT deel 42

Fantasie ~ verbeeldingskracht, vindingrijkheid droombeeld, verbeelding gril, luim

Jarenlang heb ik gedacht dat ik weinig tot geen fantasie had. Ik vond mijzelf weinig creatief, vindingrijk of beeldend. Voor mijn gevoel stokte mijn gedachtegang altijd als het aankwam op zelf verzinnen. En dat vond ik zo spijtig. Ik wilde niets liever dan gekke invallen uitwerken tot een heel eigen ontwerp, verhaal, tekening of wat voor creatie dan ook. Ik wilde artistiek en een beetje maf zijn. Want ergens had ik het idee opgelopen dat dat de ontsnapping zou zijn uit het keurslijf waar ik mij in gevangen voelde.

Hoewel de gekke invallen volop aanwezig waren leek het mij te ontbreken aan fantasie om ze om te zetten in daden. Tot grote teleurstelling van mijzelf. Op fröbelgebied ging het pad ook niet over rozen. Wat ik voor ogen had en wat er uit mijn handen ontstond lag mijlenver uit elkaar. Voor handwerken als breien, haken en borduren bleek ik een ongezonde dosis ongeduld te hebben. Ik bleek een totaal gebrek aan enig talent voor de schilderkunst te hebben. Bij het opknappen van meubeltjes of het pimpen van blankhouten dingetjes zat mijn onhandigheid en niet bijster goed ontwikkelde fijne motoriek me in de weg. Het enige wat ik wel kon was het maken van kleding. Maar ja, dat had weinig met fantasie te maken. Dat was gewoon het volgen van een patroon wat iemand anders had bedacht.
Blijkbaar was fantasie en scheppingskracht niet voor mij weggelegd. Ik hing het idee van het zijn van een creatieve geest aan de wilgen. Maar de hang naar expressiemogelijkheden bleef. Mijn hoofd stroomde toch niet voor niets geregeld over van de ideeën? Er moest ook voor mij een manier zijn deze in iets tastbaars om te zetten.

Een speciaal moment valt er niet aan te wijzen. Geen grote gebeurtenis die de omslag betekende. Maar op een gegeven moment besefte ik mij dat ik wel heel goed was in het bedenken van rampscenario’s. Ik kan piekeren als de beste. Ik kan zo goed piekeren dat mijn hersens op hol slaan van de hoeveelheid rampspoed die ik bij elkaar fantaseer. Een poster die ik ooit eens zag, kwam me in gedachten “Piekeren is gewoon de verkeerde kant op fantaseren”.
In plaats van mij te storen aan mijn gepieker ging ik ze gebruiken om er verhalen van te maken. En daar werd ik zo blij van! En iedere keer als ik weer een van mijn kronkels in een verhaal heb verwerkt voel ik mij euforisch. Eindelijk heb ik mijn manier gevonden. Eindelijk kan ik mijzelf bewijzen dat ik verre van fantasieloos ben. Ik heb mijn expressiemiddel gevonden. Ik fantaseer. Ik creëer. Ik ben.


Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden terugvinden, check hier! Vergeet ook niet de link naar je eigen blogpost in de reacties te zetten zodat anderen je blog kunnen lezen en reageren.

woensdag 16 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 16-10

de dag begint weer uitstekend. De oudsten goedgemutst en op tijd uit bed. Jongste heeft een dagje vrij en slaapt lekker uit.U kunt het rustig aan doen. Een telefoontje in de loop van de ochtend verandert dit. In kalme paniek gaat u op pad om poolshoogte te nemen maar bij aankomst blijkt de oorzaak van de paniek gezond en wakker te zijn. Toch een hele opluchting.

dinsdag 15 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 15-10

Zoveel plannen als u zult hebben bij het opstaan, zo weinig zult u doen. Het thuis zijn van uw twee oudste kinderen haalt u meer uit uw ritme dan u van tevoren rekening mee had gehouden. Maar zoals altijd voelt dat misschien ongemakkelijk maar komt toch alles op zijn pootjes terecht. Typisch gevalletje van "als het niet gaat zoals je wilt , wil je het maar zoals het gaat." En dat gaat u ook vandaag weer goed af. Wat scheelt dat toch een gestress he steenbokje.

In de avond belandt u na de avondwandeling samen met hond bij een mede-wandelaar in de tuin. Het gesprek wat ontstaat is gezellig.Zo gezellig dat u een beetje schrikt van de tijd wanneer u per whatsapp vragen krijgt over uw verblijfplaats. Volgende keer toch maar even een berichtje sturen dat scheelt thuis ongerustheid.

maandag 14 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 14-10

Hoewel de dag van de start net niet helemaal vlekkeloos verloopt, is dit een dag om in te lijsten. Een fijne reiki-behandeling, een goed humeur, lekker uitgerust, een goede sfeer in huis. Zo'n dag die zich het best laat beschrijven met een gedicht.

Paulus Potterstraat
De legen kom je aan de randen tegen
Waar stoffig op de schoorsteen prijkt:
‘Over mijn lijk naar de Schilderswijk’
Dat volk ervaart de rust als zegen
Maar zo niet ik, voor mij geen kassen
Hoewel ik van een dorpje ben
De stad niet echt van huis uit ken
Haal ‘k nu mijn lucht uit uitlaatgassen
Als kneuter ben ik afgemeld
Mijn teugen zijn steeds voller teugen
De stedeling hij kent geen maat
Tevreden heb ik vastgesteld
Ik deug niet en ik zal nooit deugen
Dom weg gelukkig, in de Potterstraat

Adriaan Bontebal (1952-2012)
Uit: Tot hier en niet verder (2012)

Reiki hocus pocus

Een aantal weken geleden kreeg ik een berichtje van mijn buuf: ”Cursus afgerond. Zin in een behandeling?” Een tijd voor dit berichtje had ze mij verteld dat ze een cursus Japanse Reiki ging volgen, dus ik begreep meteen wat ze bedoelde. Mijn eerste reactie was “waarom?” maar al snel veranderde dat in “Waarom niet?”. Tel daar wat ontembare nieuwsgierigheid bij op en je snapt dat een afspraak zo gemaakt was.
Wat reiki nou precies inhield wist ik niet. Ja, iets met energieën doorgeven doormiddel van handoplegging. Een soort van hocus pocus. Maar als je even nadenkt over die hocus pocus, is het dan wel zo onbekend? Wat was vroeger het eerste wat je moeder deed als je buikpijn had? Juist ja, een hand op je buik leggen. En wat als je koorts had? Precies, haar koele hand op je voorhoofd leggen. Zo beschouwt is handoplegging misschien wel een aangeboren instinct. Maar omdat we het niet snappen, vergeten we als volwassenen hoe heerlijk die vertrouwde hand op je zere buik voelde en hoe je alleen al van het voelen van die hand opknapte.

Ondanks deze herinneringen had ik nog steeds geen flauw idee wat een behandeling inhield. Ik stapte dus behoorlijk blanco in de eerste behandeling. Wat ze precies allemaal deed en wat dat allemaal inhield weet ik nu nog niet, maar feit is dat er toen ze klaar was meer dan een uur voorbij was, ik al die tijd stil had gelegen, geen flauw idee had dat er al een uur voorbij was en dat ik volkomen ontspannen was.

Ondertussen heb ik al meerdere behandelingen gehad. Niet elke behandeling was even ontspannen. Soms ben ik tijdens de behandeling heel rusteloos, ik ben een keer kotsmisselijk geweest, vanmorgen voelde ik pijn waarvan ik eigenlijk niet eens wist dat ik die had, maar na elke behandeling voel ik ontspanning en berusting.
Nu is ontspanning en berusting al een groot goed, maar wat echt heerlijk is, is dat ik sinds het starten van de reikibehandelingen steeds beter ben gaan slapen. Ik val sneller in slaap, slaap rustiger en word minder vaak ‘s nachts wakker. Alleen al de constatering dat ik goed kan slapen werkt ontspannend. Natuurlijk zitten er nog onrustige nachten tussen, maar daar maak ik me veel minder druk over omdat ik de overtuiging heb dat  ik de nacht daarop wel weer lekker zal slapen.


Ondertussen gebeuren er nog veel meer dingen met mijn lijf maar die zijn moeilijker te duiden. En het blijft lastig om iets uit te leggen wat je zelf niet helemaal snapt of helder hebt. Maar ik ben er van overtuigd dat die hocus pocus van handoplegging een goede uitwerking op mij heeft.

zondag 13 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 13-10

oei,dat was een onverwacht slechte nacht. U had verwacht beter te slapen na een gezellig feestje. U zult dus niet echt uitgerust wakker worden. De zondag zal dus ook vooral in het teken staan van bijkomen. Om de dag nog iets beter te beginnen spelen rug- en spierklachten sinds lange tijd weer op.
Vandaag probeert u een nieuw recept uit en geniet van de positieve geluiden die u hoort. Fijn dat het in goede aarde valt.
In de avond valt u spontaan in slaap. Wanneer u wakker wordt gemaakt,moet u van ver in dromenland terugkomen. Gelukkig hebben de pijnstillers die u had genomen in de tussentijd hun werk gedaan zodat u ontspannen kunt genieten van de avond.

dagvoorbijhoroscoop 12-10

U heeft een volle agenda op deze zaterdag. U bent wel zo slim geweest alles ruim in te plannen zodat u ondanks deze volle agenda zich niet hoeft te haasten. U bent erg blij met weer een nieuwe aanwinst van de weggeefhoek.
Vanaf de middag staat er nog maar weinig op het programma en u maakt tijd om lekker aan de slag te gaan met uw lopende project. Twee uur later al kunt u voldaan constateren dat het jurkje af is. Precies op tijd voor het avondeten.
Na het avondeten trekt u nogmaals uw jurkje aan. Het zit fijn al merkt u meteen al dat het aangenaam warm is. Omdat u 's avonds een feestje heeft twijfelt u of u het aan zal houden of toch voor iets minder warms zal gaan. U trekt een ander projectjurkje aan en vraagt een van uw zonen om zijn mening.Hij is onverbiddelijk, het jurkje is leuk maar veel te saai voor een feestje,u kunt beter weer de warme aan doen, die staat u nog beter en is vrolijker.
Het feestje is zo'n feestje wat makkelijk erg gezellig en laat kan worden. En dat wordt het dan ook. U rolt zeer laat uw bed in.

vrijdag 11 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 11-10

Buiten is het grijs,druilerig en nat. Vandaag wordt dus een prima dag om lekker aan de hobby te gaan. U schrijft aan uw verhaal, maakt een project af, doet wat herstelwerk en start een nieuw project op.U komt de regenachtige dag wel door!
Ook in de avond maakt u zich geen drukte. Nu kost dat ook weinig moeite want iedereen in uw huishouden is zeer relaxed. Fijn zo'n rimpelloos dagje

donderdag 10 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 10-10

Na weer een heerlijk rustige nacht durft u vertrouwen te hebben dat de slaapproblemen die u jarenlang teisterden nu toch achter de rug zijn. Natuurlijk zal niet elke nacht vlekkeloos verlopen maar u kunt dus wel gewoon slapen.
De dag begint dan ook weer ontspannen. U klungelt wat rond en doet her en der een klusje.U merkt wel dat gisteravond veel indrukken hebt opgedaan want uw hoofd is wat rusteloos. U herkent en erkent dit gelukkig waardoor u zorgt voor voldoende ontspanning. U hangt wat digitaal rond, u schrijft een blog, u zet makkelijk eten op tafel. En u voelt hoe de rusteloosheid optrekt. Heerlijk!
In de avond maakt u zich ook geen drukte. De jonge hond mag lekker spelen,terwijl u rustig een kopje koffie drinkt bij een medebaasje. Na die tijd kijkt u wat tv en blijft hangen bij Zembla. Ondanks dat u onder de indruk bent en oprecht meeleeft met de betrokkenen bent u vooral blij dat u nog steeds getrouwd bent en voldoende van uw man houdt om dit ook te blijven. En dat u dus niet zelf voor de situaties uit de documentaire staat.

#WOT deel 41

Opvoeden ~ (kinderen) voeden, verzorgen en normen bijbrengen

Het schijnt de week van de Opvoeding te zijn, iets wat mij even is ontgaan, vandaar dit #WOT-woord. Geen eenvoudige opgave, want opvoeding is toch wel een van mijn stokpaardjes. En dan niet hoe het zou moeten zijn, maar hoe ik het ervaar. En ik ervaar veel. Mijn hoofd tolt van de woorden die over elkaar heen struikelen omdat ze geschreven willen worden. Tijd om daar wat ordening in aan te brengen.

Opvoeden is als het zijn van de bondscoach
Iedereen die opvoedt weet het, een opvoeder zijn heeft veel overeenkomsten met het zijn van de bondscoach van het Nederlands voetbalelftal. Iedereen heeft een mening. Iedereen vindt dat hij deze mening mag laten horen. En iedereen vindt dat zij het bij het enige juiste eind hebben.
Oke, dat is wat kort door de bocht, maar soms voelt het wel zo. Ooit al eens meegemaakt dat een kind gillend door een supermarkt rent omdat het zijn zin niet krijgt? Ook gehoord hoeveel omstanders precies weten wat de ouder zou moeten doen?
Ooit al eens meegemaakt dat een kind van een klimrek afvalt? Ook gehoord hoeveel mensen vinden dat het kind niet alleen op dat klimtoestel had mogen klimmen?
Ooit al eens meegemaakt dat een kind een grote mond geeft tegen zijn ouder? Ook gehoord hoeveel mensen deze ouder wel eens willen vertellen hoe ze zo’n brutaal kind moeten aanpakken?

Opvoeden is een speelbal van de wetenschap
Om de haverklap worden er onderzoeken gepresenteerd over hoe schadelijk sommige opvoedprincipes zijn. Over hoeveel autoriteit je moet hebben, hoeveel vrijheid kinderen nodig hebben, over de invloed van hobby’s, vrienden, familiebanden, scheidingen, overlijden, huisdieren, computers, games en weet ik wat allemaal. En veelal zijn de uitkomsten van deze onderzoeken tegenstrijdig. Zo wijst een onderzoek uit dat kinderen vooral moeten leren dat ouders mensen zijn. Mensen met gevoelens, een humeur, goede kanten en slechte kanten. Alleen dan kan het zich goed spiegelen en volledig ontwikkelen. Maar nog geen dag later wijst een ander onderzoek uit dat boos worden op een puber schadelijk is voor het puberbrein. Zo is ook aangetoond dat kinderen moeten leren keuzes te maken om zich voor te bereiden op het volwassen zijn. Ander onderzoek wijst juist uit dat een kind vooral kind moet kunnen zijn en pas later met deze verantwoordelijkheid moet worden geconfronteerd. Voorbeelden te over.
De eerste vraag die in mij oprijst bij dit soort onderzoeken is of  ook is onderzocht wat deze uitkomsten voor uitwerking hebben op de ouders. Maar die zijn ondergeschikt gemaakt, alles draait om de toekomst. Als ouder heb je maar een verantwoordelijkheid, je kroost volgens de geldende maatstaven afleveren aan de maatschappij.

Als ouder doe je het nooit goed genoeg

Stel je hebt een puber. Deze puber is volop bezig met zich losmaken van zijn ouders, hun normen en waarden aan het toetsen aan zijn eigen leefwereld en vooral ook bezig met het opzoeken van de grenzen. En dit alles natuurlijk op de pubers eigen egocentrische manier.
Deze puber oefent volop met de verantwoordelijkheden van het volwassen zijn, maar bezit nog niet alle vaardigheden en ervaring die hij daarvoor nodig heeft. De puber gaat de fout in. Komt in aanraking met de politie. Raakt een baan kwijt door onverstandig gedrag. Blijft zitten op school omdat hij/zij geen klap heeft uitgevoerd, ze worden opgepakt omdat ze in Haren bij project X waren omdat dat ze spannend leek en ze nieuwsgierig waren of er wat zou gaan gebeuren.
Over het algemeen worden deze dingen die bij de puberteit horen de opvoeders aangerekend. Ze zijn niet hard genoeg geweest. Ze hadden strenger moeten zijn. Ze zouden moeten weten wat hun kind uitspookt. Ze behoren te weten waar hun kind uithangt. Ze hadden moeten ingrijpen voor het fout ging. Zij zijn verantwoordelijk voor elke stap die hun puber doet, heeft gedaan en nog gaat doen.
Ik ben het hier totaal mee oneens. Iedereen is puber geweest en heeft puberfouten gemaakt. Net zo als elke puber het recht heeft zijn eigen fouten te maken. De taak van ouders is samen met deze puber de fout te bespreken, zijn verantwoordelijkheid laten nemen en samen met het kind bepalen hoe het in de toekomst deze fout kan vermijden.

Over het algemeen doen opvoeders het helemaal niet zo slecht
Nederlandse kinderen behoren tot de gelukkigste in de wereld. Ook het geluksgevoel van volwassen is hoog. Natuurlijk hebben we allemaal onze opvoedtrauma’s, maar zeg eens eerlijk, zou je of doe je het zelf echt heel anders dan jouw ouders? Geef je niet (bijna) dezelfde normen en waarden door? Ben je echt zo’n supermens dat je nooit fouten maakt in de opvoeding?
Zolang we open en eerlijk naar onszelf en het kind kijken. Soms streng zijn en soms iets door de vingers zien. Als we, ook als opvoeders, af en toe toegeven dat we fout zaten, verkeerd hebben gereageerd of het allemaal even niet meer weten. Als we zorgen dat er een balans is tussen levensbehoeften , aanmoediging, beloning, bestraffing,  interesse, belangstelling, aandacht en uitgestelde aandacht. En als we voorgaande vooral met liefde en een open blik doen, kunnen de meeste kinderen opgroeien tot fijne volwassenen. En natuurlijk zullen ook zij hun jeugdtrauma hebben. Maar dat maakt ze alleen maar net zo menselijk als hun opvoeder.

Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden terugvinden, check hier! Vergeet ook niet de link naar je eigen blogpost in de reacties te zetten zodat anderen je blog kunnen lezen en reageren.


dagvoorbijhoroscoop 9-10

In de ochtend merkt u direct dat u een rustigere nacht heeft gehad.U voelt zich al beduidend fitter dan de dag van gisteren. Bijna fluitend gaat u door uw klussen. 
In de middag neemt u bewust gas terug. Uw energiepeil lijkt misschien wel op orde maar u weet dat dit na het avondeten heel anders zou zijn. En vanavond gaat er niet gehangen worden in de relaxstoel maar gaat u naar het theater.
Hoe dichterbij de avond komt hoe vermoeider u wordt bij het idee een avond lang naar een ADHD-er te gaan kijken. U moet u zelf echt even tot de orde roepen en u zelf dwingen anders naar de avond te kijken. Gelukkig maar dat u dat wel doet want u zult volop genieten! De grappen en grollen worden continu afgevuurd en doen u veelal schaterlachen.En toch kunt u het niet laten ook even met uw moederhart te kijken en de grote overeenkomsten tussen deze man en uw jongste kind te zien.Ook oudste puber, die mee mag, herkent zichzelf geregeld. Dus uw klaagtweet van in de middag waarin u stelt dat u ook thuis wel naar ADHD-ers kan kijken wordt alsnog bewaarheid, maar of u er dan ook zo veel lol om zal hebben blijft te raden.

dinsdag 8 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 8-10

De nacht verloopt minder eentonig dan u had gehoopt. U wordt nog al eens wakker en dat zult u in de dag merken. Het loopt vandaag allemaal iets minder soepel dan gisteren en eergisteren. Wat een verschil maakt het toch hoe je hoofd staat!
Ook vandaag gaat u op de behandeltafel liggen en laat de handen hun werk doen. Het  geeft u een inzicht waar u nogal huiverig voor bent. U ziet in dat u, als u meer open wilt zijn, ook moet delen. Het doet u besluiten een blog te schrijven waarin u met de billen bloot gaat. Doodeng, maar het er tegen op zien is uiteindelijk vele malen enger dan het op de publiceer-knop drukken. En zo heeft u weer een klein stapje gezet richting uw grote doel.
In de middag puzzelt u niet alleen aan het blog, op de behandeltafel is er namelijk ook nog een verhaal uw hoofd binnen geslopen. In uw hoofd draait,keert en past u de stukjes. U bent er nog niet, maar u bent er van overtuigd dat de onderdelen snel in elkaar gaan vallen. En ondertussen geniet u van het proces van het samenvoegen van kleine ideetjes, flitsen van gebeurtenissen en het bedenken welke emoties daarbij komen kijken.
Na een ren- en vliegavond bent u blij dat u op uw stoel kan ploffen en kan constateren dat u het weer geflikt heeft. Alles wat gedaan moest worden is gedaan en uw huis ziet er niet eens uit alsof er vier wervelwinden in hebben rondgewenteld!

Falen of een poging tot halen?


Twee jaar terug heb ik voor mijn gevoel publiekelijk gefaald. Ik was gestopt met roken en trots als ik daar op was, deelde ik dat met de hele wereld. Toen ik na een aantal weken toch weer toegaf aan mijn verslaving hield ik dat angstvallig stil. Ik schaamde me voor mijn zwakte, dacht dat mensen mij een slapjanus zouden vinden of nog erger, het wel al verwacht zouden hebben. Toen ik dan ook met schaamrood op mijn wangen op twitter moest toegeven dat de stoppoging mislukt was, ging ik door de grond. Ik nam mij voor me nooit meer zo kwetsbaar op te stellen op internet.
Er volgden nog een aantal stoppogingen. Geen enkele slaagde. Maar de wil om te stoppen bleef aanwezig. Ik wil niet dat mijn humeur afhankelijk is van het kunnen beschikken over een sigaret. Ik wil problemen niet het hoofd bieden verscholen achter rookwolken. Ik wil niet dat nicotine mijn houvast is in moeilijke tijden. Maar dat is het wel. Ik ben verslaafd en daardoor afhankelijk geworden van iets wat zo enorm schadelijk is voor mijn lijf.
Ik weet al een aantal jaren dat mijn lijf schade heeft opgelopen door het roken. Ook weet ik dat er in mijn directe familie (mee)rook gerelateerde gezondheidsproblemen zijn. En ik weet dat ik elke dag dat ik door rook de kans op het krijgen van dezelfde problemen vergroot. Een wetenschap die al jaren als het zwaard van Damocles boven mijn hoofd hangt. Al die tijd heb ik de risico’s geweten en voor lief genomen, want leven zonder  sigaret jaagt mij meer angst aan dan de kwalijke gevolgen. Of moet ik zeggen joeg mij meer angst aan?
De laatste maanden heb ik het al meerdere keren gehad over stoppen met roken. Met mensen die gestopt zijn, met mensen die niet willen stoppen en met mensen die denken over stoppen. En telkens luidde mijn conclusie hetzelfde.  Ik wil graag stoppen maar durf niet omdat ik bang ben wederom te falen. Maar de wil om te stoppen wordt sterker. In plaats van ‘ooit wil ik stoppen’veranderde mijn doel in ‘dit jaar word ik veertig, die dag wil ik gestopt zijn’ Maar hoe dichter bij december komt, hoe groter mijn angst. Ik zie overal beren op de weg, bedenk de meest vreemde situaties waardoor ik weer zou kunnen gaan beginnen met roken en vul mijn hoofd met de hamvraag ‘kan ik wel stoppen. Wil ik dit wel echt?’

Toen ik in het voorjaar tegen de huisartsassistente vertelde ik dat ik wilde stoppen wees zij mij op het bestaan van een ‘stoppen met roken’- consulente. Op dat moment zag ik dat helemaal niet zitten. Een beetje proberen te stoppen met hulpmiddeltjes. Als ik echt wil stoppen dan moet me dat toch zonder die poespas lukken? Toen ook deze poging jammerlijk strandde en de poging daarna ook, begon ik er toch anders tegen aan te kijken. Ik had het al zo vaak ‘cold turkey’ geprobeerd, misschien was dat wel niet de goede manier voor mij.
Toen mijn hoofd mij er weer van overtuigde dat ik echt moest stoppen als ik dat nog voor mijn veertigste wilde bereiken, wilde ik in eerste instantie weer zonder hulp en hulpmiddelen stoppen. Gewoon niemand vertellen dat je gestopt bent dan hoef je niets uit te leggen wanneer je faalt. Maar ergens zeurde een klein stemmetje. Waarom nou weer de bekende weg proberen te volgen? Waarom niet een nieuwe weg inslaan en om hulp vragen?
Ik zocht informatie over diverse trajecten en stopmethodes. En al snel werd het me duidelijk. Hulpmiddelen geven nog steeds geen garantie, maar vergroten wel degelijk de kans op succes. Net zoals je voornemen delen, hulplijnen inschakelen en noodscenario’s maken. Oei, dan zou ik mijn voornemen dus wereldkundig moeten maken. Direct namen mijn demonen faalangst en onzekerheid het weer over. Het duurde hierdoor nog wat weken voor ik toe was aan de volgende stap, het maken van een afspraak.
Vol trots kan ik jullie melden dat ik een afspraak heb gemaakt. Over twee weken ga ik een ‘stoppen met roken’ plan  maken. De eerste tijd na het stoppen zal ik een aantal situaties waarin de verleiding om te gaan roken groot is, mijden. Ik hoop op jullie steun en vraag om begrip, dan beloof ik jullie mijn uiterste best te doen mijn grote doel van dit levensjaar te behalen.


maandag 7 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 7-10

Dit is zo'n dag waarop u merkt dat uw energiepeil beter wordt. En niet alleen uw energiepeil leeft op, ook uw vertrouwen in eigen kracht en inzicht neemt toe. Het is een fijn gevoel op te merken dat u de klussen die op uw schouders landen in een middagdienstweek u niet meer zo zwaar vallen.Sommigen zullen nooit uw favoriet worden maar u laat zich hierdoor niet meer de hele dag ontnemen.
De schitterende middag zal u de tuin in lokken voor wat snoeiwerk, maar u klaart niet de hele klus want rond een van uw vlinderstruiken fladderen nog steeds vlinders. Die kan ook wel gesnoeid worden als de vlinders zijn overwinteren!
Vandaag neemt u trouwens een eerste stap in het bereiken van uw grote doel van dit levensjaar. Blijf voor ogen houden dat zo'n groot doel echt met maar een stap tegelijk hoeft te worden bereikt.

zondag 6 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 6-10

Een luie, lome zondag, zo laat deze dag zich het beste omschrijven. U geniet van uw kinderen die deze dag geheel hun eigen gang gaan.Middelste pendelt heen en weer tussen eigen huis en dat van een vriend. Zo pikken ze bij beide huishoudens de goede dingen van de dag mee. Op dit adres is er taart en sinas, op het andere adres thee, koekjes en chips. Slimme mannen zijn dat!
Uw jongste brengt de middag door in het zwembad met zijn vriendinnetje en haar familie. Wanneer hij thuiskomt ziet u dat hij zich prima heeft vermaakt. Fijn is dat, zo'n gezin waarin hij welkom is.
In de middag komt de moeder van manlief even aanwaaien. Hoewel hij het zelf liever niet viert wil zij toch erg graag haar oudste feliciteren met het gisteren behaalde  nieuwe levensjaar.
De dag kabbelt lekker weg. U voelt zich prettig, doet her en der wat klusjes, zet weer wat lekkers te eten op tafel(ook volgens uw zonen), hangt wat voor de tv en besluit op tijd dat het tijd is de dag af te sluiten en uw bed op te zoeken

zaterdag 5 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 5-10

M.C. Escher
Opstarten blijft een lastig iets,maar als u vandaag dan ook op gang bent loopt alles op rolletjes.
Door een vroege meevaller kunt u aan het begin van de dag uw planning al de prullenbak ingooien. En dat doet u graag. Niet dat u geen zin heeft in appeltaart bakken, maar een kwarktaart is toch net iets sneller en dan kan u fijn uw interieur verbouwen om ruimte te maken voor de nieuwe aanwinst.
In de middag ziet u iets wat u bijzonder vindt. De atalanta die al twee weken in uw vlinderstruik bivakkeert heeft gezelschap gekregen van nog een atalanta,een kleine vos, een gehakkelde aurelia en een dagpauwoog.

vrijdag 4 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 4-10

Wanneer u uit bed komt, moet u de neiging onderdrukken meteen er weer in te duiken. Wat een grijs, druilerig en troosteloos weer. U zult zichzelf vermannen en aan uw ochtendprogramma beginnen.
Voldaan zal u enige tijd later verschijnen op uw afspraak met de bijzondere handen. Maar u zult niet alleen voldaan zijn. U bent een beetje huiverig dat uw lijf weer vol in verzet zal gaan. Deze angst zal ongegrond blijken. Uw lichaam geeft zich volledig over en u zal weer prachtige dingen ervaren. Ervaringen waardoor u alle lastige dingen van deze week in ander licht kunt zien en uw eigen negatieve gevoelens en ideeën hierover overwinnen.
U zult zich verkwikt en ontspannen voelen wanneer  u weer thuis bent. Zo vind u de moed en energie om de opgestapelde rommel die door alle gebeurtenissen is blijven liggen vakkundig en doeltreffend te lijf gaan.
U wordt aangenaam verrast door de vroege thuiskomst van uw partner. Zo is er tijd om in ontspanning aandacht aan elkaar te schenken. Dat was er met die lange dagen een beetje bij ingeschoten en dat heeft u gemist.

Kortom, u bent blij dat u zich niet door de grijze druilerigheid heeft laten ontmoedigen en de dag vol bent aangegaan. Hij zal u mooie dingen brengen.

donderdag 3 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 3-10

Opnieuw wacht u een dag vol pieken en dalen. Vandaag schijnt u wel aan uw project te willen werken. U kunt tevreden zijn want ook dit project is bijna afgerond.
Uw jongste lijkt wat te wennen aan de nieuwe situatie. Hij was vandaag ook nog eens redelijk op tijd thuis, dus het lijkt er op dat dit wel goed gaat komen.
Vandaag mag uw middelste mee de stad in. Ook hij slaagt en nog snel ook. Helaas voelt u wel dat u weer aardig uit uw energievoorraad heeft geput en dat u de bodem in zicht heeft.
Weer thuis wachten u twee minder aangename verrassingen. Uw man is hoogstwaarschijnlijk niet voor elven thuis. En een van uw pubers is wederom in de 'doen en later pas de gevolgen overzien' val gestapt. Hoewel u ontstemd bent over zijn actie raakt vooral zijn ontreddering u. Dit geeft weer een deuk in zijn toch al niet florissante zelfbeeld. U weet zich geen raad met de situatie en deze zal dan ook de rest van de avond in uw hoofd blijven spoken. Probeer dit gevoel wel los te laten voor u in bed stapt. Het zal u niet helpen bij uw broodnodige nachtrust.
Om af te sluiten met de mantra van een vriendin in dit soort situaties 'Hammmmmmkaassssssstosti'

#WOT deel 40

Blaken ~ 1) Branden 2) Gloeiende hitte afgeven 3) Gloren 4) Gloeien 5) In volkomen gezondheid 6) Schroeien 7) Stralen 8) Uiterlijk goed zichtbaar zijn 9) Zichtbaar zijn


Ik blaak de laatste dagen niet van gezondheid. De eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat het eerder weken zijn dat ik moe ben, wat last van mijn buik heb, af en toe misselijk ben en weinig energie heb. Kortom, enige malaise dus.
Wanneer ik in de spiegel kijk zie ik het zelf. Wallen waar Amsterdam jaloers op is, een tikje grauw en weinig sprankelend. Het kan niet anders dan dat anderen dat ook zien. En toch, als er al iemand naar vraagt, zeg ik dat het goed gaat. Want het gaat niet slecht, ik voel me alleen wat minder goed. Een tijdelijke lichamelijke toestand wat wel weer voorbij gaat.
Het schijnt dat ik ook nogal wat afval. Iemand die mij een paar maanden niet had gezien was erg onder de indruk van mijn, in haar ogen, ingevallen bekkie. Bij nadere bestudering zie ik daar dan weer niets van terug, maar dat schijnt vaker voor te komen als mensen afvallen. Het duurt een hele tijd dat hun blik op zichzelf dat ziet. Wel was het me opgevallen dat een aantal nog niet zo oude kleding stukken tegenwoordig wel erg ruim zaten. Zou ik dan inderdaad zijn afgevallen.
Om dit te onderzoeken was even wat werk nodig. Ik moest eerst op zoek naar de weegschaal. Na de terug verhuizing heb ik dat ding eigenlijk niet meer gezien. Ik ben niet zo van de cijfertjes, veel te confronterend. Na een zoektocht moest het ding eerst worden afgestoft en opnieuw ingesteld. Omdat wij nog een ouderwets mechanische hebben is dat nogal een karweitje. Maar uiteindelijk was dan alles klaar voor het uur U.
Volgens het uur U was ik inderdaad afgevallen. Om en nabij de twaalf kilo vergeleken met twee jaar geleden. Dat is best veel. Helemaal als je je bedenkt dat ik niet sport, niet dieet en erg van lekker houd. Gelukkig weet ik dat die twaalf kilo er geleidelijk af zijn gegaan en staan die los van mijn fysieke toestand. Anders was het tijd voor alarmbellen!

Als ik mijzelf zo beschouw en onder een vergrootglas leg, is het opvallend dat er zo veel mensen mijn  ‘ja hoor, het gaat goed’ voor zoete koek slikken. Ik hoop van harte dat ik zelf wel het lef en de interesse heb om door te vragen als iemand en veel is afgevallen en er ziek uitziet.

Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden terugvinden, check hier! Vergeet ook niet de link naar je eigen blogpost in de reacties te zetten zodat anderen je blog kunnen lezen en reageren.

woensdag 2 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 2-10

Soms lopen dagen heel anders dan u van tevoren had bedacht. Hoewel u zeer veel waarde hecht aan structuur zal die vandaag ver te zoeken zijn.
In de ochtend zult u zich realiseren dat u denkt het een te willen maar vooral bezig zijn iets totaal anders te doen. Dit verwart u. U dacht toch echt dat u uw lopende project wilde afmaken, maar waarom gaat u daar dan niet tot over. Stiekem weet u het wel. U wilde dat gisteren zo graag dat u van uzelf dit vandaag ook moet willen. Na dit inzicht zal er berusting over u komen. U bent onderhand wijs genoeg om te weten dat gisteren een heel andere dag was dan de dag van vandaag.
Aan het begin van de middag zult u een telefoontje krijgen waar u niet blij van wordt. Terwijl uw jongste al wat van slag is door een voor hem grote verandering loopt er vandaag wederom iets spaak op dat gebied.
Dezelfde jongeman mag ‘s middags even op huisartsenbezoek voor een zeurend pijntje. Gelukkig valt het mee en u overlegt met de jongeman de ontstane vrije tijd samen te gaan winkelen. Met succes, aan het eind van de middag zult u beiden al een stuk beter de winter in kunnen.
Door dit ongeplande uitje loopt de avondplanning wat vertraging op. Gelukkig zijn al uw zonen vandaag behulpzaam zodat het leeglopen van de frituurpan over de keukenvloer opgelost kan worden terwijl zij andere klussen overnemen.
Wanneer manlief om acht uur thuiskomt treft hij weliswaar een enorme chaos en zeer vermoeide gezinsleden aan, maar het vet is van de vloer, de boodschappen zijn gedaan, de honden zijn uit geweest en een van de gezinsleden is al gedoucht en in pyjama. Gelukkig maar, want na een elf-urige werkdag is ook hij bekaf.

De rest van de avond wordt dan ook uitgezeten voor de tv. Laat de rommel maar liggen, die ligt er morgen ook nog wel.

dinsdag 1 oktober 2013

dagvoorbijhoroscoop 1-10

Vandaag is in eerste instantie een dinsdag als alle anderen. U heeft het geluk pas op te hoeven staan wanneer alle andere huisgenoten reeds vertrokken zijn zodat u in alle rust wakker kunt worden. Dit wakker worden zal u zwaar vallen. Zelfs na een frisse wandeling met de honden zal u moeite hebben de gapen en geeuwen te overwinnen. Gelukkig heeft u alle tijd.
Denk nu niet dat u niets zult doen vandaag. Dat zit niet in uw aard. Niets doen lijkt wel lekker, maar daar verlangt u eigenlijk alleen naar als uw bezigheden u boven het hoofd groeien en daar is momenteel geen enkele sprake van. Als u iets geleerd heeft (al dan niet tijdelijk) van de afgelopen week is dat uw werk ook wel afkomt als u niet als een kip zonder kop u een slag in de rondte werkt.
In de middag zal u uw pedagogische kennis weer eens mogen afstoffen. Oudste puber maakt van een mug een olifant en laat goed horen hoe enorm die olifant wel niet is. Het kost u behoorlijk wat zelfbeheersing maar u laat hem foeteren en mopperen. Wanneer de klus geklaard is zal hij zelf wel inzien dat het toch maar een mugje was.
Terwijl de klok doortikt begint u zich wat zorgen te maken over jongste. Vanaf vandaag moet u zijn vervoer toevertrouwen aan een nieuw persoon en als jongste een half uur na zijn normale aflevertijd nog niet thuis is, krijgt u last van muizenissen. Gelukkig staat hij vijf minuten later vrolijk voor de deur. U moet maar uitgaan van opstartproblemen. Morgen zal het vast beter gaan met op tijd rijden.

Tijdens het eten zult u plots het onderhand vertrouwde gevoel van ernstige vermoeidheid waarnemen. Hoewel u baalt dat u zo moe bent zult u ook tevreden kunnen vaststellen dat u ook deze dag weer bent aangegaan zonder overdag te slapen. Ziet u wel dat uw vertrouwen terecht was. Het wordt beter!